AIDE A UTILISER EN CAS D'EMOTIONS

Lorsque nous sommes perturbés par une émotion, nous pouvons utiliser cette technique :

-S’asseoir en tailleur avec la colonne vertébrale bien droite et les yeux fermés.

-Poser la main gauche sur le genou gauche. Le pouce doit toucher l’index.

-Avec le pouce droit, boucher la narine droite. Les 4 autres doigts doivent être tendus et pointés vers le haut.

-Inspirer lentement et profondément par la narine gauche, puis une fois les poumons remplis d’air, fermer la narine gauche avec l’auriculaire droit.

-Libérer la narine droite et expirer par celle-ci.

-Recommencer ce cycle d’inspiration par la narine gauche et d’expiration par la narine droite.

-A faire pendant 11 minutes en se concentrant sur la respiration.

A essayer… calme et sérénité garantis.

Comments

[Mylan Davidson]

Bonjour administrateur du blog et à tous ceux qui lisent ceci, je m'appelle Mylan de France, on m'a diagnostiqué un cancer de l'herpès et de la leucémie à l'âge de 24 ans, et cela dirige ma vie jusqu'à ce que je connaisse le centre à base de plantes Dr K-1 - heureusement après avoir bu Les médicaments à base de plantes Dr K-1 pendant deux semaines, je suis complètement guéri, ce qui m'a vraiment aidé maintenant, je n'ai plus de limite à ce que je fais massivement. J'avais deux emplois, un à temps plein et un à temps partiel, je m'occupais de mon cheval et j'aidais aussi des amis avec leurs chevaux. Depuis, j'ai dû accepter que je n'ai qu'un seul travail (prendre soin de ma santé) et continuer à m'occuper de mon cheval avec de l'aide... Le Dr K-1 guérit également toutes sortes de maladies chroniques et de maladies comme l'herpès, le VIH/sida, Cancer, maladie rénale, maladies du foie, hépatite, lupus, VPH, diabète, MPOC et autres problèmes de santé que tout le monde peut avoir dans son corps. Le Dr K-1 utilise sa phytothérapie pour soigner ces maladies.

Visitez son site Web à base de plantes www.drk1healingcentre.wordpress.com ou envoyez un e-mail à drkhiriaherbalcure@gmail.com Numéro Whats_app +2347084710828 C'est une maladie que je ne souhaiterais pas à mon ennemi.

Merci.xxxxxxx